Tous les lundis et jeudi, vous pouvez découvrir et pratiquer l’apnée (freediving). Ouvert aux apnéistes débutant à confirmés !
Vous avez également la possibilité de pratiquer la nage libre. Idéale pour nager en famille ou se maintenir en forme.
Il y a comme un paradoxe dans la pratique de l’apnée : apprendre à respirer, à maîtriser son souffle pour mieux s’en passer’…
Nous vous proposons une approche du milieu subaquatique en apnée pour apprendre à maîtriser votre souffle et vous aider à prendre confiance. Dès la première séance, vous serez surpris de vos performances.
Au delà de la compétition, l’apnée est aussi un sport de sensations, de relaxation et d’écoute de soi-même. Entrez en symbiose avec l’élément aquatique et travaillez votre respiration, recentrez-vous sur vous-même… Prenez ce temps rien que pour vous…
À TOUT ÂGE, que ce soit en piscine, en milieu naturel, dans une pratique de loisir ou de compétition, nos moniteurs répondront à vos attentes.
VENEZ DECOUVRIR CETTE DISCIPLINE : une séance d’essai est possible, présentez vous dans le hall de la piscine Guy Boissière aux horaires à 19h15 un Lundi ou Jeudi !
