ACTIVITÉS POUR LES NON-ADHÉRENTS

• École de l’eau (4-6 ans)/ Apprentissage enfant (7-12 ans) : Votre enfant à entre 4 et 12 ans ? Il aimerait apprendre à nager ? C’est l’occasion idéale pour faire le plongeon !  Les coachs des Vikings de Rouen s’occupent de vos enfants en les mettant dans les meilleurs conditions. (5 séances par semaine, du lundi au vendredi de 9h à 9h45 / 50€ la semaine )

ACTIVITÉS POUR LES ADHÉRENTS VIKINGS

• École de l’eau (4-6 ans)/ Apprentissage enfant (7-12 ans) : Votre enfant à entre 4 et 12 ans ? Il aimerait apprendre à nager ? C’est l’occasion idéale pour faire le plongeon !  Les coachs des Vikings de Rouen s’occupent de vos enfants en les mettant dans les meilleurs conditions. (5 séances par semaine, du lundi au vendredi de 9h à 9h45 / 10€ la semaine )
• Entraînement jeunes – de 12 à 18 ans – niveau confirmé
  Même en été, le rythme continue ! Nos groupes jeunes ont l’opportunité de poursuivre leur progression avec des séances encadrées et adaptées. Une belle occasion de garder la forme et de préparer la rentrée. (5 séances par semaine / 10€ la semaine)
• Perfectionnement adultes / matinales – 14 ans et plus
  Pour les nageurs qui veulent affiner leur technique et progresser à leur rythme, ces séances sont pensées pour vous. Travail technique, endurance et conseils personnalisés au programme. (4 séances par semaine / 10€ la semaine)
• Entraînement adultes – 18 ans et plus – niveau confirmé
  Vous souhaitez maintenir votre niveau, votre forme ou simplement continuer à nager dans une ambiance dynamique ? Rejoignez les créneaux d’entraînement adultes cet été ! (3 séances par semaine / 10€ la semaine)
• Entraînement maîtres – 25 ans et plus – compétition
  Les maîtres aussi ont leur place cet été ! Restez dans le rythme avec des séances adaptées à vos objectifs et à votre niveau.(5 séances par semaine / 10€ la semaine)
• Eau libre – niveau confirmé
  Profitez de l’été pour vous immerger dans la pratique de l’eau libre ! Un cadre idéal pour progresser, gagner en aisance et découvrir de nouvelles sensations.(1 séance par semaine / 10€ la semaine / Lac de Bédanne)